Klicka här för Direktlänk till sidan för intresseanmälan.
Välj rätt grupp klicka på knappen, Intresseanmälan
-Fyll i er mejladress
-Klicka på länken ni får på mejlen
-Fyll i de uppgifter som efterfrågas

VÄLKOMMEN!

Stor & Liten (Lekjudo)

Ålder: 4-7 år

Träningstider: 
Tisdagar vit grupp kl. 17.15-17.55 (Nya våren 2026)
Torsdagar röd grupp kl. 17.15-17.55
Tränare: Jerker, Jörgen, Caroline och Mike
 
I den här gruppen så tränar vi koordination, övar judo relaterade rörelser, leker och övar upp balansen osv. Vi lär oss också att ta hänsyn till varandra och att respektera varandra som man är. I denna grupp ser vi gärna att  föräldrar deltager att träna tillsammans med sina barn.
Barn & Ungdom

Ålder: 7-14/15 år

Tider:
Vitbältare (nybörjare) till Gult bälte
Tisdagar kl 18.00-18.55 och torsdagar kl 18.00-18.55
 
Gul/Orange och högre (fortsätningsgrupp) 
Tisdagar kl 19.00-20.00 och torsdagar kl 19.00-20.00

Tränare: Patrik, Jörgen, Jerker, Caroline, Zsolt, Michael och Sebastian.
 
Nybörjare och Fortsättning
Här tränar vi i olika uppdelade grupper från starten 2026, en träning för nybörjare och vitt, vit/gult och Gult bälte och en grupp för de med Gul/Orange och högre.
 
Träning sker utefter din egna nivå och ambition, alla har roligt och utvecklas individuellt.
(Instruktörerna kan, placera aktiva i en grupp som frångår ovanstående grunduppdelning)
Ungdom & Vuxen Nybörjare

Ålder: från 14/15 år och äldre (ev även yngre)

Tider: Måndgar kl 18.00-19.00
Tränare: Erik A, Thomas E (även andra kan hoppa in)
 
En kurs/termin för Ungdom 14/15år till senior (utan övre gräns) Som startar 2/2 2026, I kursen så ingår det Judodräkt, vitt bälte, medlemsavgift, träningsavgift vår, Graderingsprov, Diplom, Nytt Gult bälte vid klarad gradering. Storlek på Judodräkt beställs i anmälan

I Ungdom & Vuxen Nybörjare tränar alla efter sin egen förmåga och har sin grupp på måndagar med sin kursplan.
 
Alla i gruppen får även efter 3-4 träningar måndagar, träna på tisdagar och torsdagar med Ungdom & Vuxen Mix, och tränar där och har roligt utefter sin förmåga och med alla andra och utvecklas ihop med de högre bältade. Fråga din instruktör först.
Ungdom & Vuxen Mix

Ålder: från 15/16 år och äldre

Tider:
Tisdagar kl 20.00-21.00
Torsdagar kl 20.00-21.00
Tränare: Patrik, Mathias, Louice, Michael och Kjell mfl
 
I Ungdom & Vuxen Mix gruppen så tränar alla efter sin egen förmåga och det är alltid din egen ambition som styr hur träningen läggs upp just för dig! Alla från Nybörjare upp till 6-7 Dan tränar ihop.
 
 
Falltrygghetsträning +65 - Judo4Balance
Tider: Torsdagar kl 10.00-11.00 (start 29 Januari 2026)
Tränare: Zsolt, Mike, Jörgen
 

Vi erbjuder Falltrygghetsträning och tekniker att ta sig upp på efter ett fall. Fallolyckor är ett av samhällets stora folkhälsoproblem.
Ta Fallborgarmärke i olika valörer
(Simborgarmärket känner alla till, nu finns Fallborgarmärket)

🔹vi har ca 270 00 fallolyckor varje år

🔹70 000 kräver sjukhusvård 

🔹fyra st över 65år dör varje dag pga fallolycka. 

🔹25 miljarder i kostnader.

Efter flera års forskning har ett träningskoncept tagits fram, för att minska skaderisken vid fall om olyckan är framme.
Lär man sig att falla, kan man falla utan att skada sig.

2025 års kurser visade på hur stort behovet är och hur kursen hjälpte flera av deltagarna som ramlade privat och klarade sig utan skador pga träningen.

Deltagarna var mellan 60-90år, jajamen vår äldsta deltagare var 90år.

Nyhet 2026: FaR - Fysisk Aktivitet på recept
Ni kan ha fått Recept på att ni skall träna hos oss, då har ni 50% på avgiften, visa upp Receptet för tränaren.

Prata med er vårdkontakt, fycioterapeft, sjukgymnast, läkare, så kanske just du kan få recept till oss med.

Avgifter

Föreningen kommer skicka ut en digital avi via Sportadmin till er mejladress, där ni kan välja att betala via Swish eller bankkonto eller kort.

Vi kommer inte skicka ut avi direkt till er som kommer nya och provar på, vi avvaktar 3-4 träningar så att ni får tid att känna på Judo i lugn och ro.  (Vuxna Nybörjare som har dräkt inbakat i avgiften, får en Avi inför startdagen)

Befintliga medlemmar kommer varje år i mitten av januari få en avi med årets Medlemsavgift och Vårens träningsavgift i Januari och höstens träningsavgift avi i Augusti.

Börjar man under en termin kommer efter dina 3-4 provgånger en avi på medlemsavgift och terminsavgift. Beroende på när detta sker under terminen så kan terminsavgiften reducerats, inte medlemsavgiften.

Har ni funderingar så är det bara att fråga en av tränarna.

450 kr - Stor och Liten (lekjudo) avgiften är enbart 450kr per termin

450 kr - Medlemsavgift 2026 (alla)
750 kr - Träningsavgift Barn/Ungdom upp till året man fyllt 15år, per termin
900 kr - Träningsavgift Ungdom/Vuxen från året man fyller 16år, per termin 

600 kr - Träningsavgift Fallträning, per termin - Judo 4 Balance


FaR - Fysisk aktivitet på Recept = 50% på avgiften

 

1 950kr - Nybörjare Ungdom&Vuxna, Inkluderar Judodräkt(väldigt bra pris), Vitt Bälte, Medlemsavgift, träningsavgift 1 termin, Graderingsprov,Diplom,Nytt Gult bälte vid klarad gradering

Sponsorer
Ojutkangas Consulting AB